夏を制する者は
- 2019/07/28
- 18:03

マラソン上級者の同級生からは「マラソンシーズンに備え、夏の走り込みが重要」、つまり夏を制する者はマラソンシーズン (秋冬) を制すると叱咤激励されています (笑)。ただ、この暑さだと週2~3回、遅いペースで1回6 km程度が今の自分には限界です。ジョギング後には血圧が90 mmHg未満となり、皆さんも脱水症には注意されて下さい。なお、8月2日からは北九州マラソン2020のエントリーが開始されます! ...
お盆休み
- 2019/07/28
- 17:45

今週末は戸畑区民が世界に誇る祭りである戸畑祇園大山笠が行われています。ということは?そうなんです、毎年恒例の土日当直に励んでいます。ところで、ホームページでお知らせしていますが、8月11日(日)から15日(木)までお盆休みとなっています。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。 ...